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在生活当中有很多看似很不起眼的东西却有着很大的价值,有些东西或许在它的体内就藏着很神奇的药效,今天小编要介绍的这种食物就是辣木籽和荞子茶,用它们养生效果非同寻常。 首先要来说说的就是辣木籽,辣木籽为辣木树的种子,在食品、医药、保健、化妆品等领域都有着良好的应用价值,因为富含辣木籽油,其在降低血脂、血压,减肥瘦身,调节肠胃,护肝戒酒,增强人体免疫力方面都具有显著疗效。 辣木籽具体功效: 1.含有白氨酸,对减肥效果比较好,国外已开发了辣木减肥茶。 2.控制血糖、降血压、降血脂辣木籽中。 3.能清除血液垃圾,养护心血管。 4.有降火、排毒功效。 再者要说到的就是荞子茶,荞子茶原料是荞子,属自然界中甚少的药食两用作物,据《本草纲目》记载:荞子味苦,性平寒,能实肠胃,益气力,续精神,利耳目,清肠、润肠、通便、降三高等功效。 荞子可以辅助调节胃酸过多症状,但苦荞偏寒性,所以胃寒或者有胃病的人群过多食用,会造成反酸腹泻的现象。荞子茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁,可能有降血压、降血糖、降血脂作用,低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用。 喝荞子茶具体功效: 1.饮用荞子茶可以降低血压,降低血糖,还有就是降低血脂,这是现在白领以及中老年人最为烦恼的“三高”,是三高人士最安全的绿色饮品。 2、饮用荞子茶的时候,还可以改善心脑微循环,让患有心脑疾病的人得到舒服。还有就是可以清楚体内的垃圾,消除劳累时候的疲劳,恢复身体的能量。 3、荞子茶和红茶一样,有抗氧化,抗辐射等的作用,可以增强人体的免疫力。让人体变得更加的健康,变得更加舒服。 4、饮用荞子茶,还可以治疗糖尿病,对那些没有糖尿病的人有很好的预防作用。此外还有就是荞子茶中含有大量的纤维,对身体的便秘有很好的疗效。因此那些喜欢饮茶的朋友,最好选用饮用荞子茶。
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