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               每天一入冬,尤其是刚来暖气的时候。室内外温差比较大,再加上空气干燥,喝水少,就很容易上火,继而引发嗓子疼痛和感冒。      而室内外较大的温差也很容易让我们忽略对于衣服的增减,感冒率也会随之增加。热水不好喝,喝药又嫌麻烦,有没有什么好一点的方法呢?答案是肯定哒            来一杯杏仁露,在你突然着凉了,嗓子疼有点要感冒的时候,来一杯杏仁露,温暖的一杯下肚,感冒好了一大半,冬天要来了就是需要这样的温度。没有感冒的亲们也可以喝一杯预防一下哦~      蓝蓝友情提示:加点冰糖或蜂蜜,味道更好哦            材料:      甜杏仁60g,糯米30g,清水500g,玫瑰花瓣      步骤:      1,甜杏仁和糯米加入适量清水浸泡过夜            2,控干水分放入食物搅拌机中,加入500g清水            3,选择“豆浆”功能,半小时后倒出装饰玫瑰花即可             
 
 
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