看过周星驰主演电影《食神》 的,想必都对里面的黯然销魂饭念念不忘。其实黯然销魂饭就是叉烧饭,米饭上铺上叉烧,荷包蛋和青菜,再浇上叉烧汁,一碗鲜香美味的黯然销魂饭就大功告成了。

里脊肉500克、叉烧酱40克、麦芽糖40克、蚝油5克、老抽6克、老酒10克、生姜丝、鸡蛋一个、油菜适量、米饭一碗
特百惠炒锅

做法

1、里脊肉洗干净后切块,倒入叉烧酱40克、麦芽糖40克、蚝油5克、老抽6克、老酒10克、生姜丝抓匀后用保鲜膜封住,腌制2小时左右;

2、特百惠多用锅预热,加入少许植物油,并加热至产生油纹,再放入叉烧肉300-500瓦火力两面烤20分钟左右;

3、烤至叉烧肉熟透上色即可;

4、将烤好的肉切片;

5、特百惠炒锅充分预热,倒入少许植物油并加热至产生油纹,打入荷包蛋煎熟备用;

6、炒锅中加水煮开后,加入一勺植物油,少许食盐,再放入青菜焯水片刻,捞出备用;

7、盛出米饭,摆上切片的叉烧,再放上煎蛋和焯熟的青菜,浇上酱汁,酱香浓郁的叉烧肉搭配蓬松劲道的米饭,一碗美味无比的黯然销魂饭大功告成!