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7月3日，来自大连的朱先生从武汉市中心医院后湖院区心血管内科监护室转到普通病房。一周前，刚登上飞机的他突发急性心梗，幸好飞机尚未起飞，朱先生通过及时救治捡回一命。
43岁的朱先生是辽宁大连一名导游。半个月前，他带领一个老年团来汉旅游，七天的行程劳心劳神很是辛苦，期间他曾出现过胸闷的状况，但是并未引起注意。
回大连的前一晚，朱先生忙到凌晨3点才睡。到了凌晨5点，他起床后便觉得胸口疼，休息一会儿有所缓解，想到马上要带团飞回大连，就没有管它。一行人顺利登机后，听到广播说飞机无法按时起飞，乘客要在飞机上等待。
就在此时，朱先生胸痛再次发作且疼痛剧烈，他意识到情况不妙，马上向乘务人员求助。机场医务人员闻讯赶来，为朱先生做了心电图检查，结果提示为急性心梗。随后，机场立即联系救护车，将患者送到了武汉市中心医院后湖院区胸痛中心。
在医院，心血管内科医生通过造影发现，朱先生前降支近端血栓形成，血管完全闭塞。经过及时治疗，医生仅用数分钟就成功打通了闭塞的血管，朱先生转危为安。
医生了解到，朱先生不抽烟不喝酒，但因工作原因，生活不规律，经常熬夜，这就是诱发心梗的原因。
该院心血管内科主任陈曼华介绍，统计显示，在医院外发生心脏停跳的患者，由于得不到及时抢救，救活的比例不到1%。朱先生是幸运的一个，发病时飞机尚未起飞，且机场医务人员给予了及时有效的处置。
陈曼华表示，心源性猝死病人的抢救必须争分夺秒，如果在关键的前4分钟，有第一目击者进行心肺复苏，患者抢救成功的可能性就会达到50%。
心血管疾病它已经成为全世界范围内危害人类健康生命的“第一杀手”，也是我国居民死亡的首要原因，夏季高温炎热，常常容易中暑，而中暑的某些症状又极易与夏季心梗混淆，我们该如何分辨被误诊的蛛丝马迹？卧室“救命”有三宝，哪怕有一样用上了，就不至于出人命；夏季饮食“三鲜”又是哪些呢？
以下为7个最容易忽视或者混淆的
但又可能导致夏季心梗的症状
☟☟☟
最不当回事的症状：头晕
头晕往往是人的普遍现象，头晕伴随糊涂、眩晕的症状都与心梗无关。
如果头晕感觉虚弱、没力气往往跟心脏有关！
最容易被忽视的症状：出汗
一般夏季出汗位于脑门、前胸后背。
然而心梗后，心输出量、血压下降会出现皮肤湿冷的状况，且出汗的部位在手心脚心。
最容易混淆的症状：胸闷气短
如果是普通的胸闷气短，长呼一口气就没事了，就与心梗无关。
如果夏季出现头晕、出汗且感觉喘不上气，呼吸频率加快，频率大于20次/分钟，就有可能是心梗。
最意外的症状：呕吐
夏天缺水，血压下降，胃肠道蠕动不佳，就会导致呕吐。
如果是夏季的心肌梗死，正好在膈肌边上，会刺激膈肌，引发呕吐。如果吐了却不腹泻，还伴随着头晕、出汗，或者胸闷气短有可能就是心梗。
最意想不到的症状：发烧38℃—39℃
正常体温在37°左右，中暑的体温在39°以上。
中暑一定伴随着脱水，体温升得很高，食物中毒的体温一般在38.5°。
如果体温不超过38.5°，又伴随一些头晕、出汗、胸闷气短或者呕吐的现象，即很有可能发生心梗。
最容易被误诊的症状：头痛
大部分我们所经历的头疼，都为紧张性头疼。神经性头疼都叫偏头疼。紧张之后血管扩张，脑门上边到后面的脖子称为帽状筋膜，常常是血管、神经过度收缩引起的，与心梗无关。
心梗的头痛与血压相关，表现为整个头部都不舒服。
最能确诊的症状：血压降低
夏季忽然开始便秘，可能由低血压导致，肠道供血不足。存在动脉粥样斑块的人血压降低，心梗风险将大大增加。
体温计
人发热时，需通过体温计准确测量体温，如果体温不超过38.5°，又伴随一些头晕、出汗、胸闷气短，或者呕吐的现象，即很有可能发生心梗。
血压计
正常人在上午10点左右血压最高，建议每天量三次血压。早晨起床、中午12点、晚上睡觉前，正常人高压不低于90即可，但有高血压的人，高压低于110有心梗风险。
淡盐水
保持渗透压。一杯水加2-3克盐。血压与血管粗细相关。血压是由一定的血管张力构成的，与血管相关。如果血管有张力，处在收缩状态，血管细。如果血管为舒张状态，血管粗，血压降低。
夏天高血压患者如何正确吃药？
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夏天，高血压患者要根据自己的血压来调整剂量。
高血压病人夏季血管舒张，血压恢复正常值。在一天3次量血压的状况下，血压都正常则可停一段降压药。但仍需一天3次监测血压，如果血压上去了，再开始吃。如果原来的收缩压一直为180，夏天降到150-160，可尝试减半降压药。再量血压，如果能维持到血压在收缩压140以下就可以了。
服用长效降压药能够保持一天的血压平稳，帮助降低卒中、心梗和器官损害的概率。一天就吃一次，早晨起来睁开眼就吃药。服药后一两个小时才会有效。
临时急救时可用普通的降压药，嚼碎含在舌下半小时就能起效。
夏季身体缺水、血管扩张
是血压降低
进而引发夏季心梗的重要原因
拯救血管可以吃树鲜、地鲜、水鲜
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吃树鲜——杏子
杏子含有叶酸，帮助预防心脑血管疾病。
吃地鲜——西兰花
富含叶酸的同时，还有维生素B6和B12，能够降低血液中的胱氨酸，抑制动脉粥样斑块形成。西兰花中含有的黑芥子酶，具有抗癌功效。
怎么样吃西兰花，才能发挥它的最大功效：
清蒸西兰花做法：西兰花摘成小朵，用清水洗净。在盘中码好西兰花，放入虾仁，放入已上汽的蒸锅中蒸10分钟。锅中放少量水、适量蚝油、盐、糖、水淀粉做成调味汁。浇在蒸好的西兰花上即可。
吃水鲜——裙带菜
裙带菜含有较高含量的不饱和脂肪酸，能够降低血压，减少血栓、动脉粥样硬化
凉拌裙带菜做法：将干裙带菜放入水中泡发，并清洗干净。放入热水中焯熟，一焯水即可捞出。放凉后，倒入一勺生抽、一勺米醋、一勺白糖、一勺耗油、适量辣椒油搅拌均匀，调味即可。
正确使用空调
室内外温差不能超过7°
睡觉时可把空调调到除湿模式
三种凉席测试
竹子凉席：表面温度：28.6度，用手焐热后 29.7度
亚麻：表面温度：28.7度，用手 焐热后31.3 度
3麻将块：表面温度28.4 度，用手焐热后29度
竹席的降温能力最强，对于老年人来讲不适合用竹席。老年人应该首选亚麻席，降温不会太快，吸汗能力好，容易清洗但是如果家里没有亚麻凉席，其他凉席太凉的话，在凉席上铺一层薄的床单即可。
来源：武汉晚报、BTV我是大医生官微
部分采写内容：记者武叶 通讯员马遥遥
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