吃猪肉确实可以补充我们人体所需的多种营养物质,但是猪身上最营养的部位是哪一个,大家都知道吗?猪身上最有营养的部位就是猪肺,肺部是吸附空气粉尘的地方,所以很多人都不敢吃,其实猪肺才是最有营养的地方。
【麻辣猪肺】
食材:猪肺、小米椒、葱、大蒜、花椒、食盐、食用油
制作步骤:
1、将买来的猪肺处理好,肺上吸附粉尘的黏膜去掉洗干净切成薄片
2、将切好的猪肺倒入碗中,加适量的食盐搅拌均匀腌制5分钟
3、生姜、大蒜、葱洗干净,生姜切丝,大蒜切末,葱切圈
4、烧锅,倒入适量的食用油烧热,接着倒入花椒、姜丝、大蒜爆炒出香气
5、倒入小米椒继续翻炒出香气,接着将切好的猪肺倒进去大火爆炒3分钟
6、最后加入少量的食盐翻炒均匀,撒上葱花即可出锅
一道美味的麻辣猪肺就做好了,用猪肺来煲汤味道也非常的鲜美,吃猪肺能
帮助我们排出肺部的毒素,止咳清肺,经常抽烟的人吃也很有帮助,都学会了吗?