芹菜大家经常吃,但是你吃过芹菜叶吗?

芹菜叶的价值比杆子更高。尤其是胡萝卜素比杆子高的将近90倍!

这胡萝卜素换成别的水果就是相当于90个苹果,25个三斤左右的柚子,相比较一下真的是太厉害了,只不过知道的人比较少。

今天就给大家分享一道家常美食芹菜叶炒蛋,简单易上手,营养又美味。

芹菜叶炒蛋:芹菜叶冲洗捞出控干。鸡蛋打入碗内,加入盐、胡椒粉搅拌均匀起锅烧油,

油温到达6成热下锅打好的鸡蛋液,煎至金黄色把控干水分的芹菜叶放入锅中,加入准备好的甜米酒,翻炒均匀。

待芹菜叶炒至变色在加入盐调味,即可出锅。

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