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[分享]一道菜相当于吃90个苹果,25个柚子,保护肌肤,多数人不清楚

楼层直达
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芹菜大家经常吃,但是你吃过芹菜叶吗?


芹菜叶的价值比杆子更高。尤其是胡萝卜素比杆子高的将近90倍!


这胡萝卜素换成别的水果就是相当于90个苹果,25个三斤左右的柚子,相比较一下真的是太厉害了,只不过知道的人比较少。


今天就给大家分享一道家常美食芹菜叶炒蛋,简单易上手,营养又美味。


芹菜叶炒蛋:芹菜叶冲洗捞出控干。鸡蛋打入碗内,加入盐、胡椒粉搅拌均匀起锅烧油,


油温到达6成热下锅打好的鸡蛋液,煎至金黄色把控干水分的芹菜叶放入锅中,加入准备好的甜米酒,翻炒均匀。


待芹菜叶炒至变色在加入盐调味,即可出锅。


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(以上图片均来源于网络)
 
z3960 
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只看该作者 5 发表于: 2018-10-25
呵呵谢谢分享
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
z3960 
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只看该作者 4 发表于: 2018-10-25
回 楼主(爱我中华) 的帖子
看起来不错
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 3 发表于: 2018-10-25
不错,了解了
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只看该作者 2 发表于: 2018-10-25
那么厉害呀
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只看该作者 1 发表于: 2018-10-25
来看一下