对于现在的社会来说，不在以前那个保守的年代了，所以各种各样不同性格的女性开始释放自己想法，不一定非的是要像以前那些的大家闺秀，才会受到人们的喜爱。现在，如果你要是喜欢，只要不触发道德的底线的，那么可以说，一切都是你自己的做主了。但在生活中会还有一些受传统影响的女性朋友，总是特别刻意去注意自己的“仪态”，其实对于睡觉这种比较个人的时间，就没必要时刻限制自己。传统女性改变一些生活习惯，这样以来可能会对你的身体非常有益。当女性朋友睡觉时，如果坚持能解放两条腿，有这三个好处可能会不请自来。
坚持解放两腿，放松张开的睡姿，这可能会带来3个好处
首先，避免妇科炎症
生活中应该有很多朋友没有发现，其实预防妇科疾病可以从一些细节中做到，因为没有在意这些细节而导致一些疾病的发生。这又是为什么呢？当然首先的第一件事就是注意自己的饮食问题，很多妇科疾病会受到一些饮食的影响，但在生活中，你忽略了这样的小细节。晚上睡觉时私处相对处于封闭的状态，体内的潮湿加上没有新鲜氧气的补给，自然细菌繁殖很多也很快，那么就会引起一些妇科疾病。在睡觉时，女性朋友可以张开双腿，首先这可以降低私处的温度，有了新鲜氧气和干燥环境。因此，对于女性朋友来说，是可以预防妇科疾病。
分腿睡加睡前按摩还可以败火
已到深秋，这是一个非常干燥的季节，对于那些本来肝火就很旺女性来说，更加是一种煎熬。事实上，这是因为我们的身体缺水，身体的“火”很难排出，导致这种情况发生。如果女性朋友在晚上睡觉适当试着分开双腿并对大腿进行按摩舒缓，这对女性身体“去火气”有着良好的效果，还能缓解女性朋友们的精神压力。
没想到也是种懒人减肥法
现在对于大部分女性朋友来说，都会想着减肥，但有很多人只是说说就好，很去坚持那些比较“痛苦”的过程，但现在，告诉女性朋友一种偷懒的减肥方法。那就是睡觉时女性朋友们可以分开你的双腿，这样其实是一个很好的减肥办法，因为睡觉时，大部分肌肉都处于放松状态，体内也在向体外释放油脂、废料等一系列新陈代谢作物，分开睡，可以让这些“垃圾”排出体外，而不会堆积在皮肤周围，而且我们再加上一些辅助动作是按摩大腿的根部，这样腹股沟区域可以更顺畅地将一些毒素废物尽快从我们的身体排出出去，所以说这种睡姿一是摆脱了身体的脂肪，从而达到减肥效果，二又有效
帮助了女性体内排毒，可以说是一举多得。
现在生活水平不断提高，很多人都希望按照自己的生活方式去生活。很多女性朋友都希望把自己价值更好的体现出来，也让自己的身体更健康。而这种睡觉方法让女性朋友既能达到减肥的目的或还能避免妇科炎症的影响，很多女性朋友特别是传统的女性朋友们不妨可以在晚上睡觉时试试，或许能达到很好的效果。
