肾脏是人体非常重要的器官，如果肾脏出了问题的话，很有可能会波及到全身，影响全身的健康。所以我们平时在日常生活中要格外注意肾脏的保养，少吃一些伤肾的食物；比如说这两种菜就要远离，不然就相当于自己在送命。
一、芹菜
吃多了芹菜，其对肾的伤害是相当大的，这是因为其粗纤维含量较多，虽然有利于降血压；但是无形中会对肾脏造成很大的压力，长久以来肾脏就会出现问题。
二、豆腐
可能很多人会不理解豆腐，但如果过量的食用豆腐，是会加速肾脏的衰老的，人到中年肾脏的代谢功能就会下降；而且豆腐吃多了还不好消化，更是增加了人体的负担。
三、冬瓜
冬瓜的作用是可以减肥的，可是，男性不适合多吃，因为吃过后，会造成肾部的功能下降。
