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[分享]春季流感来袭？多给孩子吃“此菜”，防感冒！养肝排毒“视力”好

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z3960 
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只看楼主 更多操作 0 发表于: 2019-02-20
春季的时候，流感来临的比较迅猛，很多人在初春的时候，比较的容易生病。而春季是流感的爆发期，对于孩子来说就是需要更加的重视，孩子的抵抗力比较的弱，自然是容易被细菌感染出现感冒发烧流感病的情况。而流感对多半是会袭击一些身体比较弱的人，抵抗力差劲就易出现感冒发烧，头疼。
流感比一般的感冒病毒性会更加的强，而还在感冒，首先是因为炎症，发烧咳嗽，流感感冒很容易导致肺炎，所以对于孩子来说是，可以平时多一些提高免疫力，有消炎效果的食材。同时，现在孩子读书的压力大，很多小学生就早早近视了。眼睛近视，和肝解毒能力不好有很明显的关系，肝脏主要是调理我们的血，气血不好，自然是影响视力。春季流感来袭？多给孩子吃“此菜”，防感冒！养肝排毒“视力”好。1：蒲公英炒鸡蛋
第一种建议给孩子经常吃的食物就是蒲公英炒鸡蛋。蒲公英是春季一种很常见的野菜，蒲公英可以增强身体的抵抗力，有抑菌消炎的效果。蒲公英解肝毒是一把手，对于经常需要熬夜的人，直接的泡蒲公英水喝，可以很好的解肝毒，同时将肝火缓解眼睛中的红血丝。除了泡水，蒲公英的叶子还可以和鸡蛋一起小炒，味道有浓烈的清香，对于孩子可以增强抵抗力，保护视力。2：玉米须排骨汤
孩子读书辛苦，每天需要看很多的知识，记背很多的新内容。而在生长发育期间，排骨汤是也是不可缺少的一种保养品。猪骨头里面含有大量的钙质，可以让孩子强身健体，补充各项的微量元素。而玉米须是长在玉米前面是一种物质，玉米须具有很好清扫效果，可以排出体内的毒素，利尿消炎。玉米须排骨汤，对于孩子来说可以健体，对大人来说还能够治疗风湿和高尿酸，对清洁血管有很明显的效果。3：枸杞猪肝煲汤
猪肝是猪的内脏，但是却有很好的明目的效果。老一辈有句老话说，吃哪里补哪里，一周吃一次猪肝对于养护肝脏有很好的效果。肝毒旺盛，肝火大，容易造成眼睛供血不足，红血丝多，双目发红。这是肝脏不好的表现，像很多孩子经常的熬夜学习比较的辛苦，枸杞泡水可以益气，补充精力

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我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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z3960 
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西兰花炒虾仁

西兰花营养丰富，搭配虾仁胡萝卜来一道夏日小炒，清淡又好吃，是全家人都喜欢的一道菜。

需要食材：

虾仁200g，西兰花1棵，胡萝卜半根，蒜瓣2瓣，料酒1勺，酱油1勺，盐适量，鸡精半勺，食用油适量

做法步骤：

1.西兰花掰成小朵，用淡盐水泡15分钟左右。

2.胡萝卜洗干净切成片。

3.蒜瓣切成片。
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 2 发表于: 2019-02-20
来看看
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只看该作者 3 发表于: 2019-02-20
可以试试
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jjybzxw 
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只看该作者 4 发表于: 2019-02-20
了解一下。
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只看该作者 5 发表于: 2019-02-20
来看一看了
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只看该作者 6 发表于: 2019-02-20
也就看看
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任逍遥 
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只看该作者 7 发表于: 2019-02-20
不错，了解了
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爱我中华 
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只看该作者 8 发表于: 2019-02-21
多谢多谢
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