用葡萄干泡水，其实是对人体有好处的，从营养的角度来讲，葡萄中含有丰富的维生素和有机酸，对人体有一定的营养价值。我家婆婆每天用葡萄干泡水喝，60岁的皮肤又嫩又滑，看上去像40岁！你说神不神奇？
用葡萄干泡水是可以很好地去预防结肠癌的，如果我们的视力不好，特别是用电脑太多的人群，可以选择用葡萄干泡水喝，这样可以有助于恢复视力，这是特别有效的。
用葡萄干泡水也是可以美容的。如果你很累了，这时候泡上一杯葡萄干泡水喝，这样你的疲劳就很容易消除了。
单单葡萄干泡水效果已经很多了，那么再加上其他食物搭配，那效果更佳翻倍！
葡萄干+红枣
葡萄干和红枣的作用相同，可以起到补血气、暖肾，治疗贫血的作用。
红枣会令面色红润，因具有养颜补血的作用。如果经常用红枣煮粥或者煲汤，能够促进人体造血，可有效预防贫血，使肌肤越来越红润。
红枣中含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，能够促进肌肤细胞的代谢，防止黑色素沉着，让肌肤越来越洁白细滑，达到美白肌肤、祛斑的美容护肤功效。
葡萄干+醋
醋泡葡萄干，其呈酸性，含糖、维生素C、氨基酸和多种抗氧化物质。酸味入肝、养肝，可以加强肝脏功能，解油腻促进食欲，同时维生素C也可以呵护肝脏，修复肝脏细胞。
醋泡葡萄干能促进减肥排毒。葡萄干和醋中都含有氨基酸，可以干扰脂肪的合成，起到耗损身体脂肪的浸染，从而加速糖、卵白质等新陈代谢，起到辅助减肥和防止反弹的浸染。
最后提醒一下大家：
葡萄干在吃或者泡水之前，要清洗一下。清洗时最好用面粉水(就是在凉水中加入少量面粉，搅拌均匀就行了)，把葡萄干在面粉水里面浸泡十分钟左右，捞出后再用清水冲洗一遍就行了。
（图片来自网络）
