社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
发帖 回复
« 返回列表
  • 368阅读
  • 7回复

[分享]女性常吃几种食物润肠通便，刮油燃脂，还能淡化色斑，美白肌肤

 楼层直达
z3960 
级别: FLY版主
发帖
787664
飞翔币
211631
威望
215717
飞扬币
2623711
信誉值
8
只看楼主 更多操作 0 发表于: 2019-07-10
火龙果是一种低能量，高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，具有润肠通便等功效。同时火龙果中还富含植物性白蛋白，它会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用；吃火龙果时尽量不要丢弃内层的粉红色果皮，其中含有非常珍贵的营养物质——花青素。皂角米皂角米能够提高细胞的活性，防止细胞出现或早衰老，而且有利于帮助促进皮肤的呼吸和代谢，具有非常好的美容养颜功效，能够让你的皮肤保持光滑有弹性，是抗衰老的最佳食品之一。而且富含膳食纤维及微量元素，能清热排毒、刮油清脂。洋葱可以降低女性患乳腺癌的风险，当下社会我们谈癌色变，对女性来说乳腺癌更是身体和身心的双重杀手。法国，一个针对女性所做的研究显示，那些摄取较多洋葱和大蒜的女性，其罹患乳腺癌的几率较低。柿子柿子中不但含有丰富的膳食纤维，还含有大量的天然果胶，这种果胶属于水溶性纤维，它们一起被人体吸收以后能润肠通便，刮油燃脂，甩掉大肚腩。另外柿子还能加快身体内脂质的分解与代谢，能减少垃圾在人体内堆积，平时人们多吃柿子既能排毒也能减肥。另外柿子中的维生素C还能淡化色斑，美白肌肤，这些都是人们吃柿子的重要好处

相关话题

关键词: 系统 帮助
 
分享到 淘江湖 新浪 QQ微博 QQ空间 开心 人人 豆瓣 网易微博 百度 鲜果 白社会 飞信
我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
回复 引用
举报
jjybzxw 
级别: 终身优会
发帖
250565
飞翔币
48336
威望
39522
飞扬币
890060
信誉值
30
只看该作者 1 发表于: 2019-07-10
随便看看。
回复 引用
举报
爱我中华 
级别: 茶馆馆主
发帖
619420
飞翔币
216797
威望
3961
飞扬币
3153458
信誉值
0
只看该作者 2 发表于: 2019-07-10
可以试一试
回复 引用
举报
任逍遥 
级别: 超级版主
发帖
885111
飞翔币
253203
威望
224883
飞扬币
2712160
信誉值
0
只看该作者 3 发表于: 2019-07-10
来看一下
快乐每一天
回复 引用
举报
任逍遥 
级别: 超级版主
发帖
885111
飞翔币
253203
威望
224883
飞扬币
2712160
信誉值
0
只看该作者 4 发表于: 2019-07-10
也就看看
快乐每一天
回复 引用
举报
任逍遥 
级别: 超级版主
发帖
885111
飞翔币
253203
威望
224883
飞扬币
2712160
信誉值
0
只看该作者 5 发表于: 2019-07-10
不错，了解了
快乐每一天
回复 引用
举报
srwam 
级别: 超级版主
发帖
711929
飞翔币
1979
威望
25627
飞扬币
3215907
信誉值
0
只看该作者 6 发表于: 2019-07-10
来看看
回复 引用
举报
srwam 
级别: 超级版主
发帖
711929
飞翔币
1979
威望
25627
飞扬币
3215907
信誉值
0
只看该作者 7 发表于: 2019-07-10
可以试试
回复 引用
举报
发帖 回复
« 返回列表