首先，从身份上说，去西藏必须持有中国大陆身份证才能通行。
根据国家旅游局规定，外国旅游者、台湾游客和
海外华人（香港、澳门居民持中国特区护照或回乡证者除外）在藏期间
如果没有满足以上条件，一般会被遣返，不过这还只是小事。如果以下条件的人士擅自去西藏旅游，甚至可能威胁到自身生命
安全。
西藏是全世界海拔最高的地方，游玩西藏，大都会经过海拔5000米的垭口，这对不能适应高原反应的游客来说，无疑是一种隐形的危机。
以两条进藏线路来讲，川藏线平均海拔4000米，需要经过海拔5000米的垭口2座；另一条青藏线，海拔更高，达4500米，就连青藏线上火车都特别配备有供养设备以防特殊情况发生。
对于高原反应，有以下身体情况的人员不宜进藏：
1、心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，切勿肓目进入高原；
2、患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客，对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。
如果不清楚自己是否能参与西藏的旅行活动，在出发前，应向有
经验的医生请教。否则，严重情况会危及自己的生命。
每一年，都有游客因高原缺氧而意外离世，在此奉劝各位喜欢西藏的驴友，去西藏旅游，一定要注意安全，切勿盲目行动。
1、到了高原，不要做剧烈运动，第一晚不要洗澡；
2、随身携带氧气瓶、头痛粉、高原安等高反应急物品；
3、千万不能违规穿越景区，西藏地域之辽阔，大到一个人毕生也走不完。西藏的景区，并非都已完全开发，未开发的景区，大都是无人区，没有信号，救援存在极大的困难。几乎每一年，都有驴友自信满满地违规穿越景区，结果命丧九泉。
关于西藏旅游，大家有什么不清楚的，可以通过私信向我咨询，祝大家旅途安全、愉快！
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