社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
  • 397阅读
  • 7回复

[分享]秋天别错过这杯,早餐喝正合适,清甜滋润,秋天多喝皮肤不干裂

楼层直达
z3960 
级别: FLY版主
发帖
806475
飞翔币
215082
威望
215767
飞扬币
2737250
信誉值
8

奶香玉米汁很多的家庭早餐都会有主食有饮品,很多人早餐都喜欢豆浆和牛奶,我就是其中一个,我经常分享早餐里,我喝豆浆,我丈夫喝牛奶,我家两个人各喝一种常见的早餐饮品。不过到了秋季,我一定不会错过玉米汁,秋天的玉米新鲜汁水多,虽然一年四季都能买到玉米,都能用玉米榨汁,但秋天的玉米榨出来的玉米汁比较好喝。或许因为秋天的玉米比较多,在我这里的菜市场,10元就有6根玉米,非常划算。在餐厅喝一扎玉米汁要38元,自己用2根玉米就能做一扎玉米汁,像图片里两杯玉米汁,只用了半根玉米的玉米粒。自己在家做玉米汁要香浓好喝,可以加入炼奶,炼奶有浓郁的奶香味,炼奶会给玉米汁带来香甜的味道。我自己很喜欢用炼奶和玉米粒做成玉米汁,比牛奶味道香浓好喝,在秋天别错过这款金黄金黄的奶香味玉米汁。
【食材】玉米 1根,炼奶 2勺。【做法】1 准备新鲜的玉米棒,新鲜玉米含有大量的维生素E,秋冬季节比较干燥,皮肤容易开裂,维生素E可以防止皮肤干裂。玉米含有人体必需的多种氨基酸,玉米还是一种粗粮食品,多吃粗粮对人体好处多。玉米含有大量的纤维素,可以促进肠胃蠕动,可以促进消化和吸收,预防便秘。有的人会生吃玉米,玉米煮熟比生吃更好。
2 把新鲜的玉米棒切出玉米粒,市面上有专门剥玉米粒的工具,我的方法是把玉米棒切小段,然后用刀切出玉米粒。
3 把50克进豆浆机里,做玉米汁可以用原汁机、豆浆机、破壁机等厨房电器。
4 加入1勺炼奶,我用的豆浆机是一人分量的豆浆机,每次只能做300毫升的玉米汁。如果家里人比较多,建议用容量大的豆浆机或者破壁机。
5 按下豆浆机的米糊功能键,13分钟就有奶香味玉米汁。有的豆浆机或者破壁机有玉米汁功能键,可以直接按玉米汁。做玉米汁可以把玉米和水煮熟,加入炼奶用料理机搅拌。
奶香味玉米汁所用的食材很简单,只用到玉米和炼奶,我没有再放砂糖,对于我来说,这个甜度已经足够了。现在很多人家里都有豆浆机或者破壁机,做这样的玉米汁非常简单方便,在这个秋天试试奶香味玉米汁吧!
 
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
srwam 
级别: 超级版主
发帖
725072
飞翔币
457420026
威望
25662
飞扬币
3268007
信誉值
0

只看该作者 7 发表于: 2019-09-21
可以试试
srwam 
级别: 超级版主
发帖
725072
飞翔币
457420026
威望
25662
飞扬币
3268007
信誉值
0

只看该作者 6 发表于: 2019-09-21
来看看
级别: 茶馆馆主
发帖
631420
飞翔币
219981
威望
3986
飞扬币
3205174
信誉值
0

只看该作者 5 发表于: 2019-09-21
多谢分享
级别: 终身优会
发帖
252651
飞翔币
48412
威望
39522
飞扬币
904752
信誉值
30

只看该作者 4 发表于: 2019-09-21
了解一下。
级别: 超级版主
发帖
893429
飞翔币
256949
威望
224893
飞扬币
2749258
信誉值
0

只看该作者 3 发表于: 2019-09-21
不错,了解了
级别: 超级版主
发帖
893429
飞翔币
256949
威望
224893
飞扬币
2749258
信誉值
0

只看该作者 2 发表于: 2019-09-21
也就看看
级别: 超级版主
发帖
893429
飞翔币
256949
威望
224893
飞扬币
2749258
信誉值
0

只看该作者 1 发表于: 2019-09-21
来看一下