肚脐，是生命之初，我们从母体获得养分的纽带。其实，肚脐的作用远不止于此。肚脐内，有人体很重要的一个穴位——神阙穴。
大家都知道神阙穴是重要的保健穴之一，但是您知道吗，贴敷神阙穴对于失眠、泄泻、便秘、尿频等病证，疗效可能很神奇哦！怎么回事呢？一起去看吧！
神阙穴
位于脐窝中央，是中医保健要穴之一，常被称为人体的长寿大穴。就脐的部位而言，内为小肠和大肠的居所，位于人体正中，是上下左右交通之枢纽，是升降出入的关键部位，气机的中转站。肚脐局部为腹壁最薄之处，药物易于穿透和弥散，且脐下两侧有丰富的动静脉血管网，外敷药物在肚脐，药物易于吸收，更利于发挥作用。
失眠
将归脾丸和少许酸枣仁捣碎，填入肚脐，外用创可贴封住。睡前一小时贴敷，晨起取下。归脾丸具有益气健脾、养血安神的功效；而酸枣仁入心、肝经，味酸，具有养心安神的功效。
便秘
将大葱与豆豉捣碎拌成药饼，贴于肚脐，再用热水袋热敷于葱饼上，每日1次，每次1～2小时。葱白有发散通气的功效，可通利上下阳气，有行气通便的作用；淡豆豉可下气调中。葱白与豆豉相配，对便秘腑气的通降具有良好的调节作用。
呕吐
半夏、生姜等量，捣烂炒热后，敷于肚脐上，药凉了后取下，连续敷几次。半夏具有良好的止呕之效，为止呕要药，并可通过化痰以收消痞散结之效，长于治疗脏腑湿痰诸证。半夏常与生姜配伍，相使而相畏，其止呕之力倍增，且毒性减弱。将炒热的生姜、半夏敷在神阙，热力可使药力更快地进入人体，被人体吸收。
腹泻
将大蒜捣烂，直接贴敷于患者的神阚和涌泉穴处，每次1～2个小时，每日1次；若能配合口服蒜瓣2～3枚，效果更佳。大蒜性味属辛、温，归脾、胃、肺经，同时大蒜具有解毒、消肿、杀虫的功效。研究发现，大能够强力杀菌，常用于治疗痈肿、疖肿、癣疮、肺痨、顿咳、痢疾、泄泻、虫积腹痛等。本方法多用于小儿泄泻，成人泄泻亦可起到很好的疗效。
尿频
丁香、肉桂等量，磨碎成末，过筛后用黄酒调成膏状，每晚敷在肚脐上，用纱布包裹，外用胶布固定。每日1次，敷5天休息2天。亦可用缩泉丸捣碎，用黄酒调和敷脐。缩泉丸的主要成分是丁香和肉桂。丁香温中暖肾，肉桂补元阳，二者配合使用，直入肾经，温肾助阳；黄酒调和更能促进药物的吸收和发挥作用。
高血压
罗布麻30克，研成细末，每次取5克左右，填在肚脐内，用胶布固定好。每日更换1次。罗布麻入肝经，有清泻肝火，平肝息风的功效。
痛经
取肉桂、炮姜、茴香各15克，研末，用米醋或黄酒调成糊状，敷于脐部，用纱布覆盖，并用胶带固定。每日1次。
闭经
将益母草研成细末，慢慢加入黄酒调成糊状，贴敷在肚脐上，用纱布覆盖，并用胶带固定。贴敷时，用热水袋热敷于肚脐，每次贴敷30分钟，每天可贴敷1～2次。益母草味辛、苦，性微寒，入肝、心包、膀胱经，具有活血调经、利水消肿、清热解毒的功效。
更年期综合征
吴茱萸研成粉末，每次5克，填满肚脐，用纱布包扎并固定。每3天换1次。吴茱萸性大热，味辛、苦，具有辛温散寒燥湿之功效，能入肝、脾、肾、胃之经。
