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[分享]天然的“燃脂菜”找到了,脂肪最怕它,燃烧脂肪,赘肉悄悄瘦下来

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冬季很多人吃肉比较多,但是肉价持续的上涨,不仅仅穷人吃不起猪肉,很多城里人也抱怨猪肉太贵,猪肉吃太多也不好,容易导致生痰,还会导致上火的症状。生活中有许多家常菜比猪肉更好吃,比方说青椒黄豆芽炒粉丝,比猪肉更受欢迎,粉丝非常有弹性,黄豆芽清淡爽口,搭配在一起有助于减轻体重,燃烧脂肪的作用,这道菜的成本还不高,接下来为你们介绍青椒黄豆芽炒粉条的烹饪步骤吧。天然的“燃脂菜”找到了,脂肪最怕它,燃烧脂肪,体重悄悄瘦下来。


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【青椒黄豆芽炒粉丝的烹饪过程】
准备食材:准备青椒1个,小米椒几个,豆芽250克,粉丝少许,醋少许,蚝油一勺,生抽少许,葱少许等等。
制作步骤1:将青椒去掉籽,切成细丝备用,将小米椒切成圈圈备用,将大蒜和小葱切好备用。


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制作步骤2:将黄豆芽去掉根部,将豆芽洗净后沥干备用,将粉丝用热水泡发好,将粉丝切成段备用。
制作步骤3:将锅烧至6成热,下一些大蒜和小葱,煸炒均匀后加上黄豆芽煸炒,等待黄豆芽炒至变软。


大图模式制作步骤4:加上一些青椒丝和小米椒煸炒,加上粉丝一起煸炒,等待黄豆芽和粉丝炒至入味。
制作步骤5:加上一些生抽,蚝油少许,醋少许,食盐若干,撒上一些葱段即可。


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推荐语:黄豆芽是纯天然的蔬菜,搭配青椒一起吃更加美味,里面包括丰富的维生素,许多的蛋白质等成分,还包括丰富的卵磷脂成分,有效促进生长的发育,帮助恢复大脑记忆力,搭配一些粉丝一起吃,非常有弹性,胃口变好了,食欲大增,而且还可以燃烧脂肪,减轻体重的目的,是一道低脂肪低热量的家常瘦身菜,吃过这道菜保证体重悄悄瘦下来,早食早受益。


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你们喜欢这道青椒黄豆芽炒粉丝?
 
srwam 
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只看该作者 1 发表于: 2020-04-07
来看看
srwam 
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只看该作者 2 发表于: 2020-04-07
可以试试
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只看该作者 3 发表于: 2020-04-08
来看一下
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只看该作者 4 发表于: 2020-04-08
也就看看
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只看该作者 5 发表于: 2020-04-08
不错,了解了
z3960 
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只看该作者 6 发表于: 2020-04-08
进来看一看
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
z3960 
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只看该作者 7 发表于: 2020-04-08
不错 谢谢分享
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 8 发表于: 2020-04-08
了解一下。