大家好。很高兴认识你。今天我要和羹汤菜酸菜鸡蛋羹合作。今天的汤菜主要是开胃菜。现在天气逐渐进入深秋,秋天,天气逐渐转冷。在冷热交替的时期,如果人们不注意饮食和保暖,很容易引起感冒。这个时候,我们需要加衣服保暖。饮食也需要改变。中医说是好的:秋天一碗汤,不用医生帮忙。秋天,秋高气爽的一天,多喝汤会有益于人们的健康。今天,我做了这个腌鸡蛋汤。又热又酸。天气也很暖和。这是一道好菜。你可以开始尝试。好吧,开始今天的美食之旅吧。
主要材料:酸菜,鸡蛋,葱,姜,小米椒,生粉
辅助材料:盐,鸡精
大图模式第一步:准备材料:酸菜切碎,小米椒切小粒,姜,葱切成沫。
大图模式第二步:锅中加水倒入酸菜,过一下水。(酸菜太咸,可以过一下水稀释一下)
大图模式第三步:锅中加少许油,倒入姜,葱,小米椒煸炒出香味,接着倒入酸菜。
大图模式
大图模式第四步:酸菜翻炒一会后,倒入清水,煮开后将打散的鸡蛋淋在锅中,边淋边搅。
大图模式
大图模式第五步:煮开后,淋入适量的水淀粉,边淋边搅使其受热均匀,汤汁变浓稠,加盐,鸡精调味,出锅前再撒上适量葱花即可。
大图模式第六步:摆盘装饰即可
大图模式希望大家喜欢这个作品。
大图模式
大图模式厨房小秘密
在日常的生活中,我建议大家少吃酸菜,毕竟是腌制的食物,容易产生致癌物质哦。但是正常情况下酸菜是可以安的使用的,可是不能保证有没有受到污染,所以要少吃哦。
鸡蛋一天两个足矣哦。