问
小无师父，如果只有一个字，哪个字是可以让人受益终生的？
答
人的一生，难免磕磕碰碰。面对人生的酸甜苦辣，最好的调味剂就一个字：淡！这个世界或许周遭嘈杂，泥沙俱下，但这个世界本质上是你一个人的世界。你若看淡，这个世界就美好，你若执着，这个世界就混沌。
人情冷暖看淡
人，因无而有，因有而失，因失而痛，因痛而苦。人和人的相处，就一个淡字。君子之交，如水淡然，淡而不腻，淡而久香。
面对人情冷暖，不亏欠每一份热情，不讨好任何人的冷漠。缘来不拒，境去不留，无论是谁来谁走都保持内心的淡然和从容。
人生，没必要把什么事情都看得太重，有些事并不是你在意就能称心如意，没必要和生活较真。
缘分聚散，不是我们能够左右的，人情冷暖，不如看淡一些。看淡，就不伤。看淡，就不执着。
人生起伏看淡
人，因看不开，放不下，求不得而苦。人生充满了变数，但你仍然可以选择守护内心的平静，淡然地看待生活的起伏。
人生，想太多是纠缠，想不明白是困扰。人生，最难得的是用平常心看待，最可贵的也是用平常心看待。人生的起起伏伏，最终也敌不过时间的洗礼。过去的终究会过去，我们又何必执着？
不再为得与失而患得患失，余生从容地活。淡了，静了，生活就清净了。不如看淡一些，少一些自我，多一份平淡。
人之所以活得累，是因为被太多东西左右了。人生的挫折、人情的冷暖、生活的得失都会影响你的心情。看淡了，就无所谓人聚人散，名利得失了。
淡看时间浮云，淡薄是非得失。给自己一份淡然的心，守一份清净。有些事无需计较，时间会证明一切。
因为看淡，所以幸福
人生苦短，哪有那么多时间浪费在悔恨和难过中。繁华三千，看淡即是云烟。烦恼无数，想开就是晴天。
人生的味道，淡久而香。淡淡的岁月，淡淡的心。坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘行。人生终归于平淡，平淡便是人生最美的底色。心若无恙，奈我何其？淡，故不恼。
犹如饭菜，酸甜苦辣等调料能满足我们的口腹之欲，但淡，才能让人品尝到食物的真滋味。人生不过如此，淡，才是最真实的人生。
淡是不慌不忙，从容不迫。纵然世界风起云涌，但我心依然。淡，是一种滋味，是一处世智慧。
人生路上，愿你少一份患得患失，多一份淡定从容。在充满诱惑的尘世中，守住一颗淡然的心。
