对孩子随着冬季的到来，因为冬天是十分干燥的，人们的皮肤可能会缺水，那么这个时候家长就会让孩子每天都能摄取到很多的水分。来防止孩子尽量的少生病。所以冬天的时候，父母可能会给孩子足够的营养，让孩子增强抵抗力和免疫力。其实冬天的时候，让孩子多吃一些水果，是一种很不错的选择。因为水果中有还有很多的维生素，可以让孩子及时的补充，这样就能减少孩子生病了可能性。下面小露珠来给大家
推荐以下几种水果对孩子的
帮助。
1.苹果。
因为苹果中还有很多的维生素，营养也十分的高，如果冬天让孩子吃一些苹果的话，可以起到很好的健胃和润肺作用。还可以保护孩子的呼吸道，防止孩子呼吸道发炎。还可以降低胆固醇所以苹果对孩子的身体具有很好的营养物质。因为苹果中含有很多的水分，对于冬天缺水的情况下，对孩子来说还是很有帮助的。所以宝妈们，孩子在冬天的时候让孩子多吃些水果，对孩子来说也是比较好的。
2.橘子。
橘子，可能大家都不陌生吧，都知道橘子那还有很多的维生素c和柠檬酸。同时橘子还能给我们的皮肤进行一些补水，因为桔子的膳食纤维比较的高。还可以促进孩子的通便问题，这样给孩子的肠胃带来好的健康。但是各位家长们要知道因为桔子的热性比较高，所以孩子不宜多吃。还有家长们在给孩子剥橘子的时候，如果表面上的白色物质不要拨得太干净了，因为白色物质对孩子来说是没有危害的，白色物质的营养也是很多的。所以家长们你们知道了吗？
3.香蕉。
香蕉对孩子很好吃，因为它对孩子的牙齿没有影响，因为香蕉的果肉有利于孩子的肠道消化。中间的，因为香蕉的味道比较甜，因为孩子可能更喜欢吃甜食，所以他们更喜欢香蕉。但是父母，你知道吗？根据研究，香蕉对儿童的大脑发育也有好处。所以孩子经常吃香蕉，不仅能补充能量，还能促进大脑发育。此外，香蕉虽含糖，但对儿童肥胖无影响，有时可使儿童降血脂。如果宝宝冬天不喜欢喝水，父母会给宝宝一些香蕉。
家长们冬天的到来，可能是你们对孩子们的担心又加重了一份，因为都害怕自己的孩子得了感冒。所以冬天的时候多给孩子喝一些水或者吃一些水果来补充水分的话，那么孩子的免疫力和抵抗能力有了提升，孩子就不容易生病了。所以到了冬天的时候，家长们就对孩子多上一点心吧。
