大家或许身边有许多的心肝宝贝，可是你对你自己的肝了解的多吗？
且不说在日常的生活中能专门的去养护自己的肝脏，就连能够坚持戒烟戒酒减少肝脏受到损伤的人都是少数，
更不用说日常肝出现不适症状时候的表现了，往往很多人都是等到肝区出现疼痛的时候，才反应过来自己的肝脏受伤了，
在这之前根本不知道在夜晚身体出现的这些现象，都是在提示身体的肝脏受伤了。要是你的身上也出现了这些现象，那么请你要留心，这可能是你的肝脏在求救。
肝脏出了问题的人，在晚上常会有这些表现
1、起夜时排尿似啤酒。
随着年龄的增长，身体出现起夜的次数也会逐渐的增多，但是你在起夜的时候有留心过自己的尿液情况吗？
有的时候是不是连灯都不开，解手之后直接回去就睡呢？
实际上我们不妨留心一下自己起夜时的尿液情况，对于那些赶不回的人来说，他们在起夜的时候就很容易出现排尿似啤酒的现象，不仅颜色是非常浓重的黄色同时还会伴有很多的泡沫，要是发现自己在排尿的时候身体出现了这样的现象，那么你就要及时的检查肝脏，做好养肝护肝的工作。
起夜时口干口苦。要是在起夜的时候发现自己的身上有了口干口苦的症状，自己的口腔有些涩涩的感觉，
那么在这个时候除了喝水
帮助来缓解这种身上的不适，我们还要留心这可能是我们的肝脏排毒功能出现了损伤。
特别是在凌晨一点左右，更是我们肝脏排毒的时候，要是在这个时间经常的醒来，同时自己的口中出现口干口苦的现行现象，
那么你就需要注意身上有没有两肋胀痛的现象，要是出现了这样的现象，那么你就需要及时的就医检查，防止这些事情对身体带来的损伤了。
2、睡觉的时候多梦磨牙。
要说多梦的症状还好，往往只会给自己带来不适，但是磨牙这种症状就不一样了，
它还会给家人带来不适，降低自己周围人的睡眠质量，要是自己在近期出现了多梦的现象，且家人向你反映你晚上怎么突然磨起牙了，
那么你就需要警惕了，因为这可能是你的肝脏出现了问题，导致体内的热毒较多，让身体出现多梦磨牙的症状。
3、睡觉的时候小腿抽筋。
说起睡觉的时候小腿抽筋，那么往往很多人会以为这是身体缺钙的一种表现，
当出现这样的症状的时候我们就需要给自己的身体及时的补充钙质了，但是这也可能是干不好的表现。
当人的肝不好的时候，身体的排毒功能就会出现下降，就容易导致身体中出现毒素堆积的现象，继而造成人小腿出现抽筋，
常常会导致自己在半夜睡着的时候，抽筋抽醒了。要是你在睡觉的时候发现自己的身上出现了这样的症状，那么及时的检查与养肝护肝便是很重要的了。
肝脏是人体体内一个重要的器官，虽然它在日常的生活中，表现的会比较的轻微，我们难以发现。
但要是发现自己有了这样的现象的时候。那么就需要提高警惕了，及时的养肝护肝，减少自己肝脏的损伤。
在日后的生活中想要养好自己的肝脏，我们首先就需要及时戒烟戒酒，减少烟酒肝脏对身体带来的损伤。
同时也要养成早睡早起的习惯，这样有利于我们肝脏的代谢与排毒，减少肝脏的负担。那么在日后的生活中，你会有这些干不好的表现吗？
要是你也有，那么你就需要警惕了，因为这可能是你的肝在求救，需要你及时的养护肝脏，让自己的身体早日恢复到健康水平。
