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[分享]香而不腻的几道家常菜,荤素搭配,美味简单,吃一次就恋恋不忘

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香脆小炒


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做法:
1、将百合剥开清洗干净,蜜豆用剪刀剪去头尾。红椒切成片待用。核桃仁放入锅里炸至金黄酥脆时,倒出控油。然后用糖浆粘上,再裹上一层白芝麻待用;
2、锅里热水,放入少许盐和油烧制沸腾时。将处理好的百合,蜜豆,红椒片和木耳分别焯水至断生,倒出控干水分备用;
3、锅里热油爆香蒜姜片,倒入所有处理好的原料翻炒,放入调味料炒匀。撒入炸好的核桃仁,勾芡大火煸炒至香即可出锅。
农家脆鸭肠


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脆鸭肠、小香芹、姜蒜、豆豉、干椒节、青红尖椒、色拉油、味精、鸡精、盐、酱油、料酒、蚝油、香油
做法:
1、先将鸭肠改刀成3厘米长的段,过水再过油漏起备用;
2、青红尖椒切圈状待用;
3、锅置旺火留底油加入配料炒香加入鸭肠调正味道,烹料酒淋油起锅装盘即可。
香煎糖醋带鱼


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做法
1.将带鱼清洗干净,用剪刀剪成4-5CM长度的段,沥干水分备用
2.平底不粘锅烧热,将带鱼拍上点干淀粉
3.平底锅中倒少许油,下入蒜姜片煎出香味
4.下入带鱼段,开大火煎至两面金黄(煎好一面再煎另一面,不要反复翻动)
5.喷入适量料酒,倒入适量酱油和米醋(大概放10克料酒,40克酱油,30克米醋这样),再加入50克热开水,开大火煮带鱼,摇动几下锅子,撒上一层白砂糖(大概15克)
6.用筷子或者铲子将带鱼每个都轻翻一下面,再次晃动锅子,使带鱼整个包裹上糖醋汁,见到汤汁变很浓稠,关火,撒上葱花,出锅装盘即可
素炒干豆角


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食材
干豇豆、青椒、蒜、盐、味精、食用油
做法
干豆角切成短截,用温水泡发。(要好几个小时)
为了节约时间也可以在沸水中煮几分钟,然后挤干水分。青椒和蒜切好。
锅里放少量食用油,待油热后,放入青椒和蒜片炒出香味。
随后倒入干豆角翻炒,最后撒盐和味精起锅。
腊肉炒卷心菜


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材料:卷心菜1小棵、腊肉1块、干辣椒5根、蒜5瓣、食盐1小勺、白糖1小勺、蒸鱼豉油5毫升
做法:
1、粉丝用清水浸泡至软,捞出备用;
2、卷心菜洗净,切成宽条;
3、炒锅里挖入猪油,烧热后放入生姜片,红椒段爆香;
4、放入卷心菜条,小火煸炒至色泽油亮;
5、调入酱油,把泡好的粉丝摊放在卷心菜条上,开小火翻炒至粉丝油亮透明后调入精盐。可适量倒入清水,防止粉丝糊锅。
素烧茄子


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1.将洗净的青椒撕成块,胡萝卜切片
2.将茄子洗净
3.将茄子切成滚刀块
4.锅内放宽油,6成热放入茄子,炸至金黄
5.将炸好的茄子捞出备用
6.调汁――放入适量生抽、少量老抽、糖、盐、十三香,搅拌均匀
7.锅内留余油
8.放入胡萝卜、青椒翻炒
9.放入调好的汁翻炒
10.放入炸好的茄子翻炒,装盘
 
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只看该作者 1 发表于: 2020-09-26
来看一下
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只看该作者 2 发表于: 2020-09-26
也就看看
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只看该作者 3 发表于: 2020-09-26
不错,了解了
z3960 
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只看该作者 4 发表于: 2020-09-26
看看一下
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
z3960 
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只看该作者 5 发表于: 2020-09-26
谢谢分享方法
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。