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大图模式土豆炖牛肉的做法
准备配料:牛腩,土豆,西红柿,洋葱,姜,大蒜,胡萝卜,香菜。
练习步骤:1,先清洗配菜和主菜。牛腩应在水中浸泡一段时间,以除去血液中的水分。然后把牛腩切成小块,我买的那块有点胖,如果你不喜欢肥肉,你可以把肥肉去掉。加入料酒、葱、姜片,将牛肉中的血泡煮开,用勺子撇去,取出备用。
大图模式2、把油、洋葱、姜、蒜炒香,把牛肉炒一下再炒,加入少许十三种香料、胡椒粉、调味料、香叶和肉桂。翻炒,然后加入适量的生抽、老抽和黄豆酱。再加适量开水,没有牛肉可以。把牛肉倒入高压锅中,压20分钟左右。
大图模式3、用洋葱和大蒜炒西红柿,把西红柿炒至软,炒汤汁,倒入土豆碎和胡萝卜。然后把压制好的牛肉和汤汁一起倒入高压锅。
大图模式4、接下来,我们把适量的鸡粉,一点胡椒粉,一点盐,一点糖,和几片山楂片混合,用大火煮沸,用文火炖20分钟。这样,牛肉就会非常软烂,而且时间不会太长。撒些香菜、大蒜,就可以出锅了。
大图模式5、味道是软烂精致,味道鲜美,超级下饭。
大图模式我有话要说
山楂富含山楂酸,能分解脂肪,提高蛋白质的活性,牛腩的主要成分是脂肪和蛋白质,他们能迅速分解肉质,使软烂美味可口,同样,白醋和菠萝也会让牛肉腐烂。巧妙地使用这些天然成分,制作出健康无添加营养餐。
在炖牛肉的过程中,我加开水,因为牛肉已经焯水炒过了,肉又嫩又嫩。如果加冷水,牛肉纤维会收缩并尝起来变老。无论是在炖制过程中还是在炖前,都要加入开水,以保护牛肉的鲜嫩口感。
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