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槟榔，早在2003年国际癌症研究中心就把槟榔列入了黑名单，如烟、酒、砒霜等都同列为一级致癌物，槟榔中有一种成分叫槟榔素是一级致癌物，将它加入石灰则变成助癌素，烟草根槟榔一起嚼时，是现在人类致癌的一类原因，会导致口腔癌和咽喉癌，如果孕妇嚼槟榔还会引起流产。樱桃，一种非常适合六月份吃的水果。它的外观很好看，味道也很甜。因为樱桃是季节性水果，所以很多人喜欢樱桃。但是，樱桃是钾含量很高的水果，患有肾病的人慎吃，如果一次性食用过量，很可能会导致高血压。如果体内钾含量过高，可能导致患者心脏在几分钟甚至几秒钟内停止跳动。苹果，根据现代科学研究，苹果含有大量纤维素，经常食用可以降低肠道胆固醇含量，增加粪便量，减少直肠癌的发生。但是苹果本身的农药残留对人体是非常有害的。农药在人体内的代谢非常缓慢，容易存在于脂肪中。如果长时间积累，就会导致癌症。大家最好多清洗几次。芒果富含维生素，维生素a在其中的含量高达3.8%，所以吃芒果可以明目，对眼睛好处多多；维生素c在其中的含量甚至超过了橘子等其他水果，所以吃芒果也可以增加人体的抵抗力。但是吃芒果最好选已完全成熟的，吃完芒果要的一时间洗手洗脸，用清水洗净手上脸上的芒果汁液，芒果含有湿毒，每次饱饭后一定不要吃，不然会引起皮肤发黄病
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