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大家要知道肾结石是常见的慢性疾病，一旦出现了这种疾病，大家的尿液不能够顺畅排出，并且身体也会有疼痛的症状，严重的可能会影响到身体的健康，得了肾结石要怎么办呢?想要改善肾结石大家需要知道引起。 1、少吃富含草酸的食物 大家要知道很多的食物当中都含有草酸，所以在平时人们应该要少吃富含草酸的食物，这类食物有很多，像是豆类、芹菜、菠菜、卷心菜等。肾结石患者也需要避免酒精、以及咖啡因等食物的摄入，在平时少吃巧克力、石果、红茶等。 2、控制钙的摄入量 多数人会有肾结石出现，都是因为摄入了很多含有钙的食物导致的，所以在平时大家需要注意对于钙的摄入量，对于正在服用营养补充剂的人来说，必须要在医生的指导下进行，还有应该要检查每天吃的高钙食物，包括牛奶、以及一些乳制品等。 3、控制蛋白质的摄入 肾结石与蛋白质的摄入量有一定的联系，蛋白质很容易在我们的尿液当中引起尿酸等物质，这样就会导致结石的形成，所以对于肾结石的患者来说，应该要看看自己是否吃了过多的蛋白质，如果说有有肾结石病史的，每天应限制少吃高蛋白的食物。 4、一般治疗改善 在体检的过程中出现了肾脏部位的结石，应该通过合理的治疗进行改善，治疗对肾结石缓解有利。如果是体积较小的结石，应该增加饮水量，在饮食过程中获取足够的水分。这样可以促进尿液的排泄，将较小的结石通过尿液排泄的方式排出体外，防止局部结石体积增大而引发感染症状。另外，需要去除诱因，因为病理性因素引发的结石应该针对原本的疾病展开治疗。这些诱发疾病的因素可以去除，通常可以控制肾结石的发展。 5、对症治疗 出现肾结石之后需要对症治疗，在肾结石发展过程中出现局部明显的疼痛症状的时候，可以通过药物的使用松弛输尿管平滑肌，解决局部痉挛。出现了感染表现，还可以通过抗感染治疗控制局部病变的发展，否则感染症状持续加重，容易导致疾病恶化。 6、手术控制 对于比较严重的肾结石，可能体积已经非常大，此时应该考虑手术治疗。如果用药之后疼痛感无法缓解，局部炎症加重，通过手术的方式取出结石或者结合体外冲击波碎石的方式来治疗，可以控制肾结石的发展。发生肾结石之后还需及时治疗，必要时通过手术的方式改善病情。 1、肾区疼痛 如果结石处于肾盂或肾盏之内，且生长个头较大的话，就会造成压迫和摩擦，又或者是引发积水症状，从而导致肾区胀痛或钝痛等症状出现。另外，如果结石个头比较小，且在肾盂或输尿管内移动的话，就会对输尿管造成刺激，从而引发“肾绞痛”。 肾绞痛症状常突然发作，特别是在深夜尤为多见，患者会瞬间痛醒且痛感难以忍受。疼痛初开始于腰背部或肋腹部，随后沿着输尿管向着下腹部、大腿内外侧人、外阴部放射，同时伴随排尿困难、恶心呕吐、大汗淋漓等异常表现。 2、血尿 血尿是肾结石的主要表现，之所以肾结石会诱发血尿，正是由于肾脏的黏膜组织受到结石摩擦而引发的，该症状常伴随肾绞痛同时出现，有肉眼可见下的明显血尿。 也有极少部分患者没有疼痛感，主要有血尿或血量极微表现，通过肉眼看不出来，在尿液检查中，能看到尿液中的红细胞数量异常增多，这也是确诊肾结石的指标之一。 3、感染表现 有部分患者受结石影响还会出现不同程度的感染表现，甚至是造成脓尿出现，当合并感染之后还会有畏寒发热、腰酸背痛等多个症状，特别是以“高热”尤为多见，在服用退烧药物后会有短暂退烧表现，但随后体温又会升高。 4、排尿困难 如若只是单侧肾结石的话，那就可能造成一侧尿路梗阻，从而导致患者排尿困难。如果是双侧肾脏都出现了结石，那就会造成两侧尿路梗阻，除了会有排尿困难外，还可能造成尿闭症状出现，也就是无尿液排出，这也是为危险的表现，若不及时进行治疗的话，还可能造成肾功能损伤，甚至是急性肾衰竭。 1、脂肪摄取太多 专家指出，各种动物的肉类，尤其是肥猪肉，都是脂肪多的食品，多吃了体内脂肪必然增高。脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，没有人会知道自己怎么会得肾结石。如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少。肾结石很可能就在这种情况下形成。 2、嘌呤代谢失常 动物内脏、海产食品、花生、豆角、菠菜等，均含有较多的嘌呤成分，嘌呤进入体内后，要进行新陈代谢，它代谢的终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。如果，一次过多地食用了含嘌呤丰富的食物，嘌呤的代谢又失常。草酸盐便在尿中沉积而形成尿结石。 3、糖分增高 糖是人体的重要养分，要经常适量增补。但一下子增加太多，尤其是乳糖，也会使结石形成创造条件，专家们发现：不论正常人或结石病人，在食用100克蔗糖后，过2小时去检查他们的尿，发现尿中的钙和草酸浓度均上升。若是服用乳糖，它更能促进钙的吸收，更可能导致草酸钙在体内的积存而形成尿结石。 4、草酸积存过多 专家表示，体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素之一，如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。 5、蛋白质过量 对肾结石成分进行化验分析，发现结石中的草酸钙占87.5%。这么大比重的草酸钙的来源就是因为蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸。蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。 结语：上文已经为大家介绍了，我们现在应该知道怎么做能够改善，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中护理好自己的肾脏，控制好自己的饮食，一旦出现了肾结石要尽早的治疗。
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