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[转帖]“少女胯”与“妇女胯”有何区别?看明星的照片就懂,藏都藏不住

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z3960 
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娱乐圈里的“女明星”让很多人都羡慕她们的身材。再怎么样都会跟普通人一样会结婚生子。哪怕是生完小孩子后,恢复的很快,很好。但在老人眼里,就能分辨出她生过孩子。

“少女胯”与“妇女胯”有什么不同,看女明星的站姿,一眼就能看出来


大家都知道戚薇已经成家,还生了个宝贝。前段时间,欧阳娜娜戚薇一起参加一个节目,他们站在一起,精神饱满,身材优雅,完全看不出戚薇已经是孩子的母亲。


然而过来人一目了然,有没有生过孩子,看胯部就知道了。仔细观察,就会发现戚薇比欧阳娜娜的胯部比起来还要宽些。
1.少女胯
欧阳娜娜不仅没有结婚,也没有经历过,骨开十指生小孩,所以胯部看起来会比较结实。这就是所谓的“少女胯”。


2.妇女胯
怀孕期间,孕育宝宝的部位就是我们女性的胯部,随着宝宝的成长也会逐渐的变大。
顺产的妈妈们,在生孩子过程,会经历骨开十指,耻骨在这时候会被撑开,宝宝出生后,胯部肉眼可见的变宽了。


只要产后,保养恢复得当,就算是看得出来胯部是比生小孩前变宽了,但看起来也是一种审美标准,这就是生完孩子后的变化,被人们称呼为“妇女胯”
面对生完小孩胯部变宽,妈妈们如何做
  1. 孕期饮食

要营养均衡,避免过多的碳水,和脂肪的堆积,引起产后发福,把产后发福的程度降到最低,多吃蔬菜水果,不仅营养均衡,还可以补充膳食纤维,促进排便,对孕期便秘有帮助
2.通过盆底修复
促进盆底肌及阴道恢复紧致,有利于骨盆的收缩,改善胯大的缺陷。
注:要到正规的产后机构
3.练瑜伽运动
拯救假胯宽,三个运动不可少
  • 双腿的外旋和内旋
  • 臀桥训练
  • 半蹲

都说女人很伟大,这伟大不单只是在于怀胎十月,孕育了新的生命,更重要的是在孕期,生完孩子后以及孩子成长的很长一段时间内,做出的身体和身材的巨大牺牲 -致所有的女性

关键词: bot 帮助
 
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
z3960 
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只看该作者 1 发表于: 2023-03-10
随着迪丽热巴被传出
疑似怀孕”的消息后
让不少吃瓜群众都联想到
女明星们的隐婚隐育
于是网上掀起了
一场福尔摩斯侦赛
每个人都试图通过
蛛丝马迹来“指认”女明星的私生活


例如这张广为流传的
欧阳娜娜和戚薇的合照
被“解读”成能分辨出
是否生育过的方法——“看胯
暗示,生过孩子的“妇女胯”和
未曾生育的“少女胯
有着巨大差别


众所周知
女性在怀孕过程中
身体的各个部位
会发生一些变化
变化最大的依次是
腹部、胸部和胯部
前两者我们在之前的科普中讲过
忘记的同学,罚站去
我们下次安排时间再讲


至于胯部的变化
主要是骨盆的改变
骨盆是躯干下肢之间的
骨性连接结构
用于支持躯干保护盆腔脏器


男性也有骨盆
但与女性有天然的不同
全形短而宽阔,上口为圆形
较男性更宽大


女性骨盆又是胎儿分娩时
必经的骨性产道
因此“屁股大好生养”的说法
其实就是盆骨口径大利于胎儿分娩
是有一定科学依据的


但生育后的骨盆变化
真的是肉眼可见的地步吗?


[size=; font-size: 1.176em,1.176em]当然!不是!
怀孕期间,身体分泌的
弛缓性因子的荷尔蒙作用
会引起骨盆扩张


但这种扩张
主要导致的是耻骨联合部的张开
尾骨1-2CM的后翘
也就是说改变是很微小的


这两种情况都可以在产后的3个月内
通过锻炼或盆骨矫正带等正规医疗器械
在医生的指导下做康复训练
都可以得到有效改善
但为什么觉得看着“明显”
可能是因为骨盆前倾
臀部松弛导致的下垂
这两种问题不生孩子也可能会出现


至于部分人对女明星的对比
首先,要考虑年龄因素
女性在35岁之后代谢会明显降低
也就是我们常说的“中年发福
同时内分泌失调等情况
也会导致出现“小肚腩”
看看身边35岁以上的女性
就知道女明星在自律的运动下
已经保持的比常人好太多了
并且无论生育与否
女性在随着年龄增长
和长期工作久坐
所导致的臀部松弛都是很常见的


想要避免出现以上问题
可以在日常工作中避免久坐
同时配合适量的运动
做做骨盆体操
因此与其说是“少女胯”和“妇女胯”
还不如说是“健康胯”和“问题跨”


至于为什么有大量的媒体
“宣传”此说法
我还真特意去看了一下
宣传这种说法的账号
果然不出我所料
都是想博眼球割韭菜


比如这种账号
你看到后面就发现
她在推销“瑜伽课程”


所以,女生们大可不必
被这种文章洗脑
引发某种生育焦虑
要知道生育一定会
“改变”你的身体
但这些“改变”随着医疗水平的提高
都有一定的方法可以进行修复


“生育”本身就是一件伟大的事情
作为女生,你要感谢自己的勇敢
作为她的另一半,男生们更加要
爱惜、照顾好她!


毕竟每一个妈妈
曾经都是可可爱爱的少女啊!
妈妈辛苦了,我爱你!



我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 2 发表于: 2023-03-10
来看一下
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只看该作者 3 发表于: 2023-03-10
也就看看
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只看该作者 4 发表于: 2023-03-10
不错,了解了
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只看该作者 6 发表于: 2023-03-10
了解一下
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只看该作者 7 发表于: 2023-03-11
随便看看。
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只看该作者 8 发表于: 2023-03-11
路过飘过。
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只看该作者 9 发表于: 2023-03-11
一笑而过。