[分享]上热下寒：上半身易上火，下半身总怕冷，张仲景一个名方巧化解

生活中，很多人都会遇到这样的情况：吃一点点热性的食物就上火，出现口腔溃疡、脸上长痘痘等症状。上火了那就吃点清热的药吧，但一吃马上就会肚子痛、拉肚子。
这说明身体出现上热下寒的情况了。所谓上热下寒，就是说上半身一片火热，下半身一片虚寒。



上热下寒有哪些症状表现？


上热：容易上火、口腔溃疡反复发作、牙龈肿痛、脸上长痘、失眠烦躁等；
下寒：小腹摸上去凉凉的，容易腹泻，双脚冰凉、怕风怕冷、夜尿频多、腰膝酸冷、大便不成形、女性会出现痛经等。



误区：有寒就补，有热就泻


有些人一看有寒，就疯狂用补药，一补，上火的症状更严重了。于是就改用清热泻火药，虽然短时间内火可能被灭掉，但它来得更频繁了，比如口腔溃疡反复出现，总也好不了。
有的人吃完泻火药后，还会出现腹泻等不适，因为泻火药大多苦寒，这时候下半身已经没有火力了，又怎么能经得起这番折腾呢？



身体为什么会出现上热下寒？


这就不得不说说三焦了。心火在上焦，肾水在下焦，正常情况下，心火往下降，去温煦肾水，肾水药往上升，去滋润心火，一升一降，处于一个平衡的状态，人体能够正常运转。
但无论是心火的下降，还是肾水的上升，都是要经过中焦脾胃的。脾主升，胃主降，一旦脾胃失调，脾不能升，胃不能降，整个中焦就不通了，就会导致下面的肾水上不去，心火没有肾水相济州，火上行成炎，而出现口腔溃疡、牙龈肿痛、失眠心烦等症状；心火下不去，肾水独自在下面，则出现小腹发凉、腰膝冷痛、腹泻等症状。



那么，上热下寒该如何调理呢？


下寒，并不是真的因为阳虚严重，上热，也不是真的因为内热更大，而是体内的火没用上。所以，调理上热下寒，就要以“打通中焦、引火归元”为原则，把上焦的热引下去，来温暖下焦的寒；把下焦的寒导上去，来清上焦的热。
为大家分享一个医圣张仲景《金匮要略》的经典方剂：甘草泻心汤。



医生张仲景名方，打通中焦，引火归元，巧妙化解上热下寒


【组方】
甘草、黄芩、干姜、半夏、大枣、黄连。
【方解】
炙甘草、干姜、大枣，这三味药益气健脾，养胃和中，用来恢复脾胃的升降功能；
半夏，可以降逆，又能化痰消痞，能够把堵塞脾胃气机的垃圾化掉；


黄连和黄芩，两味药是苦寒之品，有清泻心火的作用，既能把上焦的火清掉，又能把中焦的痞块清掉。


这个方子有升有降，有热药也有凉药，清上火而不会伤阳气，温下火又不至于上火，既能调和寒热，又能从根源上健脾消痞，打通中焦，引火归元，于是，上热下寒的症状也就得以缓解了。
好了，今天就聊到这里。我是@中医内科谢有良，如果您有上热下寒等病症的困扰，请一定要在医师指导下辩证用药，也可以给我留言，我看到后都会解答的。

上热下寒，可以说是现代人的通病。
如果你动不动就容易上火，脸上长痘痘、口腔溃疡、喉咙痛、有时还牙龈出血，流鼻血，但用了很多泻火、清火、降火的寒凉药物，效果都不怎么好，反而是越吃，上火越频繁了，同时又下半身怕冷，小肚子凉，手脚凉。
那今天这篇文章就建议大家好好看一看。


要我说，现在很多人的上火，其实都不是真正的“实火”导致的，而是中焦脾胃虚寒引起的。
现在的人普遍贪凉，而且又总是上半身在动，眼睛动，嘴巴动，脑子也在动，这就容易耗气伤血，血不足，气有余便是火，上攻头面、咽喉，各种上火的症状也就出现了；


而下半身，又由于长期久坐不动再加上饮食寒凉，就会导致中焦脾胃不通，这个时候，上焦心火下不来，被阻挡了，咋办？只好反弹回去，于是就出现了上热下寒。
而且由于身体内寒湿重，还极易造成经络不通，散热困难，也会让人感到闷热、燥热，燥热则会进一步贪凉，就更加重了血管、经络的收缩、淤堵，这样就进入了恶性循环的状态。可以说身体越寒，淤堵越严重，火气就越大。


所以，如果你还采用泻火、清火、降火的寒凉药物进行治疗，这就会使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。

怎么办呢？正确的做法就应该是祛寒湿，健脾胃，引火归元。


那我给大家分享一张方子，叫做，甘草泻心汤，有补有泻，引火归元，帮你从根本上改善上热下寒。
首先这里面就有炙甘草、干姜和大枣，这3味药可以温中散寒，健养脾胃；可以燥湿化痰，祛除中焦的邪气，同时还能降逆、止呕；


黄连、黄芩呢，这两味药就可以可以把上焦的火清掉，清热燥湿、泻火解毒

和半夏一起，将阻塞中焦的痞块、痰湿等一切绊脚石扫除。


总之，6味药共用，有补有泻，有守有攻，有温药也有凉药。只要脾胃健运，中焦畅通，那么上热下寒的症状也就得到改善了。
当然，如果你也有类似的症状，建议大家还是要在医生指导下正确加减使用，不要盲目用药。

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