今日立冬 - 〖FLY茶馆〗

z3960

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只看楼主更多操作 0 发表于: 2023-11-08

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立冬：迎接寒冬，万物休养生息
立冬，是二十四节气中的第19个节气，也是冬季的开端。立冬的到来，标志着寒冷的季节正式来临，大地逐渐进入休眠状态。动物在这个时刻的休养生息之道。

立冬一词，源自古代农耕文化，意味着冬季的开始。在这一节气里，太阳的位置逐渐南移，阳气开始减退，阴气逐渐增长。大自然的万物也在这个时刻做着微妙的调整，进入冬眠或休养的状态。这是大自然运行规律的体现，也为人们生活的节奏带来了变化。

立冬之时，人们开始适应寒冷的天气，调整自己的生活方式。一方面，冬季干燥的气候容易使人体失水，因此要加强保湿工作，多喝水、擦润肤霜。另一方面，冬季寒冷，人们要注意保暖，穿上厚实的衣物，避免感冒和受寒。此外，适当的锻炼也是必不可少的，可以增强体质，提高免疫力，更好地抵御寒冷的侵袭。

而除了人类，动植物们也在立冬时做出相应的调整。植物开始减少光合作用，进入休眠状态。树木的叶子逐渐凋落，为了保护自己，它们蓄积养分，将精力集中在根系上，以迎接来年的生长。这种休养生息的方式，使得树木能够更好地应对严寒天气，生存下去。

而动物们也在立冬时刻做出相应的调整。一些动物选择进入冬眠，以度过寒冷的冬天。它们通过降低体温和代谢率，减少能量消耗，进入休眠状态，等待春天的到来。其他一些动物则选择迁徙，离开寒冷的地区，寻找更适宜的生存环境。这些调整使得动物们能够在严寒的冬季中生存下来，保持物种的繁衍。

除了生活方式的调整，立冬还带来了饮食上的变化。立冬时节，人们要根据寒冷的天气，选择一些具有温暖特性的食物，如姜、葱、蒜等，以增强身体的抵抗力。此外，冬季也是一年中海鲜的丰收季节，人们可以品尝到各种鲜美的海鲜，满足味蕾的享受。

总之，立冬是一个自然界和人类生活节奏的转折点。在这个时刻，我们要适应寒冷的天气，调整生活方式，保护好自己的身体。与此同时，我们也要学习大自然的智慧，让身心得到充分的休养生息，迎接未来的挑战。让我们在这寒冷的季节中，保持温暖的心，迸发出生命的活力！

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我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。

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只看该作者 1 发表于: 2023-11-08

11月8日0点35分是今年的立冬节气，也终于迎来了立冬！为什么这样说呢？因为立冬是一个重要的节气，特别是对于农民来说，这个节气是有着特殊的含义的，立冬到了也就表示秋忙的结束了，同时气温降低了，冬季要到来了，此时万物进入休养、收藏状态。

其实在古代的时候，立冬不单单是一个节气，还是一个重要的节日。古代也叫它拜冬节，上至皇帝，下至黎民百姓都会在这一天举行祭拜仪式，以此来迎冬。
特别是皇帝，对这一天更是非常重视，因为天子要做表率，往往提前几天就要开始为立冬祭拜做准备了。
到了立冬这天，天子要率文武百官到京都北郊举行迎冬仪式，回来以后还要赏赐群臣冬衣，并且要下令全国抚恤孤寡以安社稷。可见当时立冬节气的重要性。
虽然现在立冬不如古代受重视了，但是立冬节气当天依然有一些习俗的。比如在农村老人就常说：“立冬到，做三事，吃三样，顺利过冬”。

这句话是传统民间文化中的一种智慧，旨在指导人们在立冬这个节气到来时，应该做些什么、吃些什么，以顺利度过冬季。那么，这句话中的“做三事”和“吃三样”究竟指的是什么呢？我们一起来了解下吧，老传统可不要丢了。

首先，我们来看看“做三事”。

这里的“三事”指的是：一是要“备冬”。
意思是在立冬这个节气到来时，天气就要开始冷了，人们就应该做好过冬的准备。
这方面的工作可不小，不只是简单的准备一些过冬的衣物就行，还包括检查房屋是否有漏风、漏雨的情况，修补破洞，储备柴火、粮食等物资，以确保冬季的生活需求得到满足。

毕竟古代的冬季不仅很冷，而且还很漫长，常遇到大雪封山、封路，并且一封就是多日。
二是要“养精蓄锐”。
意思是说在冬季来临之前，人们应该调整好自己的身体状态，养好身体，为冬季的寒冷做好准备。
也就是在这个时候要开始适当的进补了，正所谓“立冬补冬，补嘴空”，吃的膘肥体壮的才能抵御冬季的寒露，同时也能身强体壮而少生病。另外还包括保证充足的睡眠和饮食，适当的锻炼和保暖等措施。

三是要“送寒迎暖”。
意思是说在立冬这个节气之后，人们应该注意保暖和迎接温暖的天气。这包括穿暖和的衣服、烧火取暖等方式，以保持身体的温暖和健康。

接下来，我们来看看“吃三样”。

在古代任何一个节气、节日都是离不开吃的，毕竟在古代的生活条件并不好，也就会想方设法在过节的时候来改善一下伙食。
而立冬这个节气不一般，它既是节气，也是节日，同时又是冬季的开始，因此吃的就更有讲究了，而老祖宗就偏爱在立冬的时候吃这三样。

一是要“吃饺子”。有人说这个是北方地区的习俗，也确实如此，在北方地区几乎任何一个节日、节气都是离不开饺子的，这也是因为饺子作为我国的一种传统的美食，它既美味，又寓意很好。
饺子在我国有着悠久的历史和文化背景，在立冬这个节气到来时，人们会吃饺子来庆祝这个重要的时刻。
饺子的形状像是一个完整的饺子皮包裹着馅料，寓意着“包住福音、包住平安”，象征着吉祥如意、团圆美满。同时它又很滋补、营养，是男女老少都喜欢吃的一种美食。
二是要“吃红薯”。

红薯是一种营养丰富的食物，含有大量的淀粉、维生素和矿物质等营养成分。在冬季来临之前，人们会吃红薯来补充身体所需的营养和能量，增强身体的免疫力。
三是要“吃羊肉汤”。
#妙笔生花创作挑战#
好了，今天就和大家聊到这里，“立冬到，做三事，吃三样，顺利过冬”这句话也是对人们的一种指导和启示，告诉我们在立冬这个节气到来时，应该如何应对寒冷的气候和变化多端的天气，如何调整自己的生活状态和饮食习惯等。