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[分享]呼吸道感染的预防措施

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爱我中华 飞扬币 +50 2023-11-30 您的帖子很精彩,感谢您的付出!
 
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只看该作者 1 发表于: 2023-11-30
呼吸道感染预防措施包括:

1.勤洗手:保持双手清洁,特别是在接触公共场所、动物、病人等场所后,要及时洗手。

2.避免接触感染源:尽量避免接触呼吸道感染的患者,避免前往人群拥挤的场所,如车站、超市等。
3.保持室内通风:保持室内空气流通,经常开窗通风。

4.加强锻炼:适当运动可以提高身体免疫力,预防感冒和呼吸道感染。

5.合理饮食:均衡饮食,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,增强免疫力。

6.定期接种疫苗:接种流感疫苗和其他疫苗可以预防相关呼吸道感染的发生。

7.保持充足的睡眠:保持充足的睡眠可以增强身体免疫力,预防感冒和呼吸道感染。

8.避免吸烟、酗酒:吸烟、酗酒会损害呼吸系统,增加呼吸道感染的风险。
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只看该作者 2 发表于: 2023-11-30
了解一下。
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只看该作者 3 发表于: 2023-11-30
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只看该作者 4 发表于: 2023-11-30
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只看该作者 5 发表于: 2023-11-30
不错,了解了
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只看该作者 6 发表于: 2023-11-30
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只看该作者 7 发表于: 2023-11-30
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只看该作者 8 发表于: 2023-11-30
健康快乐
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只看该作者 9 发表于: 2023-12-01
进来了解一下
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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只看该作者 10 发表于: 2023-12-01
不错 了解了
我不喜欢说话却每天说最多的话,我不喜欢笑却总笑个不停,身边的每个人都说我的生活好快乐,于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默,为什么在人群中看到个相似的背影就难过,看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话,看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。