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[分享]这个菜,越吃肚子越扁,清肠刮油,减肥排毒,建议40岁后常吃[18P]

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来源:成成自由生活主义者
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1.冬笋炒肉




2.金针菇炒鸡蛋




3.红烧萝卜



4.耗油芥蓝




5.油菜炒鸡蛋



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只看该作者 1 发表于: 13小时前
以下是上文提到的几道家常菜的简要介绍:

1. 冬笋炒肉:这道菜以冬笋和猪肉为主要食材,冬笋口感脆嫩,猪肉鲜美,两者搭配在一起,味道鲜美,营养丰富。

2. 金针菇炒鸡蛋:金针菇口感爽滑,鸡蛋软嫩,两者搭配在一起,简单易做,是一道色香味俱佳的家常菜。

3. 红烧萝卜:这道菜以萝卜为主料,加入酱油、糖等调料,经过红烧的方式烹饪,使萝卜更加入味,色泽红亮,口感软烂。

4. 耗油芥蓝:芥蓝是一种营养价值很高的蔬菜,用耗油来炒制,可以增加菜肴的鲜味,是一道简单快捷的家常菜。

5. 油菜炒鸡蛋:油菜和鸡蛋都是常见的食材,两者搭配在一起,简单易做,营养丰富,是一道色香味俱佳的家常菜。

这些菜肴都是比较受欢迎的家常菜,做法简单,营养丰富。可以根据个人口味进行调整,比如增减调料的用量等。
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只看该作者 2 发表于: 13小时前
了解一下。
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只看该作者 3 发表于: 7小时前
来看看
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只看该作者 4 发表于: 7小时前
了解一下
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今天又学了不少新知识
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只看该作者 6 发表于: 4小时前
每天的知识都是新鲜的
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只看该作者 7 发表于: 2小时前
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