社区应用 最新帖子 精华区 社区服务 会员列表 统计排行
  • 25阅读
  • 5回复

[分享]黄瓜丝瓜靠边站,入夏后这菜先吃!随手炒一盘,吃出好营养满口鲜[21P]

楼层直达
级别: 终身优会
发帖
251154
飞翔币
48380
威望
39522
飞扬币
894686
信誉值
30


1.糖醋茄子





2.拌茄子




3.家常茄子





4.青椒炒茄子




5.蒜香茄子




 
级别: 终身优会
发帖
251154
飞翔币
48380
威望
39522
飞扬币
894686
信誉值
30

只看该作者 1 发表于: 9小时前
  1. 糖醋茄子是一种酸甜口味的菜肴,制作时先将茄子切成条状或块状,用盐腌制后挤出水分,然后裹上面糊或直接油炸至金黄色。接着调配糖醋汁,通常包括糖、醋、酱油和水,按个人口味调整比例。将炸好的茄子回锅与糖醋汁快速翻炒,使茄子均匀裹上酱汁,最后撒上葱花或香菜点缀即可。

  2. 拌茄子是一种简单快捷的凉菜。通常选用长茄子,蒸熟后撕成条状,加入蒜末、香菜、辣椒油、酱油、醋、糖和盐等调料拌匀即可。也可以根据个人口味添加其他调料如芝麻酱、花生酱等,增加风味。

  3. 家常茄子是一道普通的家常菜,做法多样。常见的做法是将茄子切块或条状,用油炒至软熟,然后加入蒜末、豆瓣酱、生抽、老抽、糖和水等调料,炖煮至茄子入味,最后撒上葱花出锅。

  4. 青椒炒茄子是一道色香味俱全的菜肴。将茄子切成条状或块状,用油炒至软熟,再加入切片的青椒和蒜末快速翻炒。调味时加入生抽、老抽、盐和糖等,炒至青椒断生即可出锅。

  5. 蒜香茄子突出了大蒜的香味。制作时先将茄子切块或条状,用油炒至软熟。另起锅爆香大量蒜末,再加入炒好的茄子,调入生抽、老抽、糖和盐等调料,快速翻炒均匀,使茄子充分吸收蒜香和调料的味道。

级别: 终身优会
发帖
251154
飞翔币
48380
威望
39522
飞扬币
894686
信誉值
30

只看该作者 2 发表于: 9小时前
了解一下。
级别: FLY版主
发帖
104217
飞翔币
0
威望
223011
飞扬币
847
信誉值
0

只看该作者 3 发表于: 7小时前
  进来瞧一瞧  
级别: FLY版主
发帖
104217
飞翔币
0
威望
223011
飞扬币
847
信誉值
0

只看该作者 4 发表于: 7小时前
  已经了解了  
级别: FLY版主
发帖
104217
飞翔币
0
威望
223011
飞扬币
847
信誉值
0

只看该作者 5 发表于: 7小时前
  不错,欣赏了。