生活中经常遇到很多人一吃饭就大汗淋淋，甚至饭菜刚入口，就来不及吃去擦汗，后背经常湿漉漉。人体出汗，是由于阳气蒸发阴液所致。正常的汗出，能引领暑热之邪外出，是防止热邪伤身的一条途径。随年龄增长，机体的功能逐渐减弱，会导致津液运行及代谢的失常，容易引起汗出异常。出汗太多会导致精气耗损，造成脏腑功能的损伤，出汗过多则是脏腑功能失调的表现。汗证也可见于其他疾病的过程中，如肺结核、甲状腺功能亢进、风湿病、糖尿病等疾病。
1、自汗
是指经常日间汗出不止，活动后更甚，多属阳虚、气虚证。由于阳气亏虚，不能固护肌表，玄府不密，津液外泄，故见自汗。每当活动则更加耗伤阳气，因而汗出尤甚。自汗多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
2、盗汗
是指入睡之后汗出，醒后则汗止。多属阴虚内热证、或气阴两虚证。因入睡之时，卫阳入里，肌表不固，虚热蒸津外泄，故睡时汗出；醒后卫阳归表，肌表固密，虽阴虚内热，也不能蒸津外出，故醒后汗止。盗汗常见于肺结核浸润期的患者
3、头汗
临床上“头汗出”症状的发生越来越多，这和现在多数人不健康的生活方式密切相关，它是汗出异常症中局部汗出的一种症状。“头为诸阳之会”，头汗出究其根源，总是由于“内热”的原因，是由于瘀热或湿热在体内，里热不能向外发散，只能熏蒸脏腑气血，里阳携内热蒸腾向上至头颈所致。应对措施用一些清热利湿、益气止汗的药物如黄芩、黄连、生黄芪、煅龙骨、煅牡蛎等来调理，使体内阴阳平和，阴平阳秘，则此症可愈。
4、半身汗出
或称为偏汗，是指身体一半出汗，另一半无汗，或见于左侧，或见于右侧，或见于上半身，或见于下半身。无汗的半身是病变的部位，多因风痰、痰瘀、风湿阻滞经络，气血不周所致。
5、手足心汗
多发生于紧张或激动时或在公开场合说话时，常在青少年时发病，多半是精神压抑引起。另外，更年期女性也易于出现手心多汗。从中医的经络学说来讲，手掌为脾所主，手心为心包经劳宫穴所在之处。手心出汗多，常与脾虚生湿及气血不畅、郁而化热有关。
治疗自汗、盗汗的中成药制剂
1、玉屏风口服液
主要成分为黄芪、白术、防风。功能：益气固表止汗。主治：用于表虚自汗，易感风寒或体虚感冒。用法：10～20ml/次，2～3次/d。其药理作用主要为增强机体免疫功能。
2、贞芪扶正胶囊
主要成分为女贞子、黄芪等。功能：补气养阴。主治：用于久病虚损、气阴不足之诸证。如头昏目眩、腰膝酸软、须发早白、潮热盗汗等。
食疗方
1、猪肉浮小麦汤
瘦猪肉50g，浮小麦30g，黑豆30g。瘦猪肉洗净切块，加入浮小麦与黑豆煮熟，吃肉和豆喝汤，每日1剂，可以辅助治疗自汗。
2、食疗药
自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等有营养价值的食物，不宜吃生冷瓜果及蔬菜，还要适当节制房事。每天多饮水，维持体内正常液体量。
外洗方
麻黄根30克，煅牡蛎30克，白矾10克（冲），水煎泡洗手，1剂药煎2次，泡2次，1天泡1次～2次。
平时自汗患者应注意劳逸结合，勤洗澡，更换衣被，保持身体清洁，注意体育锻炼，增强体质。
