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[分享]改掉这八种坏习惯，可以多活十年，不信可以试试

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z3960 
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— 本帖被 任逍遥 执行压帖操作(2023-02-20) —

改掉这八种坏习惯，可以多活十年，不相信可以试试！
1.改掉经常熬夜的习惯；


2.不要吃饭太快，不利于消化；
3.不要吃肉太多，


4.早餐一定要吃好，不吃早餐的坏习惯一定要改；
5.有尿一定要及时去，不要憋尿，很不好；
6.晚餐吃过饱很不好；
7.久坐不动，不利于血液循环，压迫神经；


8.口渴才喝水，说明身体已经缺水了，再去补就有点晚了。
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爱我中华 飞扬币 +50 2023-02-19 您的帖子很精彩，感谢您的付出！
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我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向。
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很有道理
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任逍遥 
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不错，了解了
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